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Sonja Mittermair vom Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE®) ist Tanz- und Gestalttherapeutin und Heldenreiseleiterin.

In der heutigen Podcastfolge spricht sie über ihre Leidenschaft: Das Tanzen.

Sonja hat die sogenannte Transformative Tanztherapie entwickelt - eine inspirierende Form von "Gestalttherapie in Bewegung”. Im Podcast spricht Sonja vom Tanz als Methode, sich selbst näher zu kommen.

Dabei beantwortet sie unter anderem folgende Fragen:

• Wie wirkt sich das Tanzen auf die Psyche aus?
• Was bedeutet „Gestalttherapie in Bewegung“?
• Für wen ist Tanztherapie geeignet?
• Welche Übungen und Techniken gibt es in der Tanztherapie?
• Welche Musik verwendet man in der Tanzttherapie?

Vielen Dank für deinen Besuch im Gestalt Café liebe Sonja! Wir sehen uns nächstes Jahr bestimmt auf einer deiner Heldenreise in Wasserburg am Inn! 🙂

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▬ 👩 Links zu SonjaMittermair und zur Transformativen Tanztherapie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Schreibe Sonja eine E-mail: sm@heldenreise.de

⁠www.tanztherapieausbildung.de⁠ – Seite zur Ausbildung in Transformativer Tanztherapie des IGE® auf der Basis von Gestalttherapie und Heldenreise

⁠www.gestalttherapieausbildung.com⁠ – Seite zur Gestalttherapieausbildung des IGE®

⁠⁠www.heldenreise.de⁠⁠ – Zentrale Seite des Instituts für Gestalt und Erfahrung IGE®

Die Heldenreise® ist eine eingetragene Marke des IGE®.

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📚Wilke, Elke: Tanztherapie: Theoretische Kontexte und Grundlagen der Intervention, Huber Bern 2007, ISBN 3456844239

📚Mittermair, Sonja: Der Tanz der Archetypen, Eagle Books Wasserburg 2022, ISBN 978-3-946136-21-7

📚Rebillot, Paul (mit Melissa Kay): Die Heldenreise. Das Abenteuer der kreativen Selbsterfahrung. Eagle Books Wasserburg 2016(2), ⁠ISBN 978-3981367201⁠

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