En el episodio de hoy hablamos sobre la vergüenza. ¿Cómo te has sentido cuando has tenido vergüenza? ¿Sientes que te bloquea y limita a ser tú mismo?
Es cierto que ayuda a que nuestra conducta encaje con la de nuestro grupo. Y también nos protege del miedo al fracaso si hacemos algo inadecuado.
Pero esta emoción puede hacer que nos perdamos muuuchas cosas.
Y por eso hoy te vamos a dar varios consejos sobre cómo afrontarla y qué puedes hacer para superarla.
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