پانیک چیست و چطور درمان میشود؟

مجله روانشناسی انگارکه

Feb 2 2022 • 26 mins

تا حالا شده به صورت ناگهانی تپش قلب بگیرین، دست و پاهاتون سرد بشه، قفسه سینه اتون درد بگیره و فکر کنین که داره یه اتفاقی میوفته یه چیزی شبیه به این که دارین میمیرین؟ شاید فکر کنین که مشکل از قلبتونه یا یه بیماری جدی گرفتین اما این دقیقا همون چیزیه که توی روانشناسی اسمش رو میذاریم پانیک یا حمله وحشت زدگی

توی این اپیزود تمام چیز هایی که باید در مورد پنیک بدونیم رو بهش میپردازم تا یک تصویر واضح و کامل ازش داشته باشیم

مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید

برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید

Gustavo Santaolalla - Fleeting آهنگ اپیزود

You Might Like

8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
Meditation Sounds
Meditation Sounds
Meditation Sounds
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) to Sleep | Study | Relax | Soothe a Baby
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories
Sleep With Me
Sleep With Me
Silver Sleeper Productions LLC
Sex With Emily
Sex With Emily
Dr. Emily Morse
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge