Home
Home
Podcasts
Podcasts
Library
Cancel
Sign in
مجله روانشناسی انگارکه
Meysam Salehi
Follow
من میثم صالحی تجربه هام رو از روانشناسی به زبون خودم براتون میگم هرهفته چهارشنبه ها اگر سوال و نظری داشتین من همیشه همینجا هستم
read less
Health & Fitness
Health & Fitness
Start Here
Jul 5 2023
هر بار شکست می خورم
چرا یک اشتباه رو چند بار تکرار میکنیم؟ توی این اپیزود این سوال رو با علی ناظم زاده روانشناس در میون گذاشتم و با هم گفتگو کردیم :آی دی اینستاگرام من برای اطلاعات در مورد کارگاه https://www.instagram.com/_meysamsalehi_/ :ارتباط با علی ناظم زاده در اینستاگرام و تلگرام @alinazemzade_psy موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی پشتیبانی از پادکست انگارکه
Episodes
Jul 5 2023
هر بار شکست می خورم
چرا یک اشتباه رو چند بار تکرار میکنیم؟ توی این اپیزود این سوال رو با علی ناظم زاده روانشناس در میون گذاشتم و با هم گفتگو کردیم :آی دی اینستاگرام من برای اطلاعات در مورد کارگاه https://www.instagram.com/_meysamsalehi_/ :ارتباط با علی ناظم زاده در اینستاگرام و تلگرام @alinazemzade_psy موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی پشتیبانی از پادکست انگارکه
Jun 22 2022
اینجا کجاس؟
....باید اسم شهرمون یادمون بیاد :منابع صوتی اهنگ دود عود از پرویزمشکاتیان و محمدرضا شجریان- سخنرانی بهرام بیضایی- موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی پشتیبانی از پادکست انگارکه
Jun 8 2022
این تمرین رو هر روز انجام میدم
اگر اضطراب دارید یک جای راحت رو انتخاب کنید و این تمرین را با من برای آرام کردن بدنتان انجام دهید موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی پشتیبانی از پادکست انگارکه
Jun 1 2022
میخوام بهترین باشم
..بعد از این اپیزود نگاهتون در مورد کمال گرایی عوض میشه :مهمان این اپیزود علی ناظم زاده روانشناس موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی پشتیبانی از پادکست انگارکه
May 25 2022
اگر زندگی نکنم بد میمیرم
این اپیزود در مورد مرگ و ارتباطش با روان و اختلال های روانیه بعد از این اپیزود نگاهمون به مرگ تغییر میکنه :منابع صوتی اپیزود ممنون از علی، پویان و آرمان که تجربیاتشون رو با ما به اشتراک گذاشتن - صدای اخر اپیزود از دکتر بیژن عبدالکریمی - موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی پشتیبانی از پادکست انگارکه
May 18 2022
زنده موندیم
توی این اپیزود به همراه پردیس متولی منش روانشناس در مورد تاب آوردن توی سختی ها و یاد دادنش به بچه هامون صحبت میکنیم مقاله این اپیزود با نام تاب آوری موسیقی این اپیزود: میثم صالحی برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
May 11 2022
دست خودم نبود
بعد از این اپیزود چیز هایی در مورد خشم و کنترل کردنش یاد میگیریم که برای هممون ضروری هستن مقاله این اپیزود با نام مدیریت خشم: در هنگاه عصبانیت این ترفند ها را امتحان کنید :منابع صوتی این اپیزود مازیار اشرفیان و نازی اکبری در برنامه پرگار: خشونت ذاتی انسان است ممنون از حانیه، علی و شیرین که تجربه هاشون رو با ما به اشتراک گذاشتن برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
May 4 2022
نحوه مصرف قرص های اعصاب: نکته های حیاتی
اگر خودتون قرص اعصاب یا داروی روانپزشکی میخورید حتما باید از نکات گفته شده در این اپیزود مطلع باشید !مقاله این اپیزود: نحوه مصرف قرص اعصاب: نکته های حیاتی برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید اگر در مورد این قرص ها سوالی دارید حتما برام کامنت کنید
Apr 27 2022
نوروتراپی درمانی برای گفتگو با مغز
اگر در مورد تحریک مغزی، نقشه برداری مغزی و درمان اختلال های روانی از طریق مغز دوست دارید بدونید توی این اپیزود با سمیره علی نیایی یک نوروتراپیست خوش ذوق و اینکاره در موردشون صحبت کردیم برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله است اپیزود رو با نام همه آنچه باید در مورد نوروتراپی بدانیم بخونید پشتیبانی از پادکست انگارکه
Apr 17 2022
آسیب دیده ایم
کسانی که به گذشته خود آگاهی ندارند محکوم به تکرارش هستند (فروید) برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید beyond موسیقی این اپیزود از شهرام ناظری با نام
Apr 4 2022
رفتار با کودک: چطور با کودکان رفتار کنیم؟
رفتار با کودک خیلی بیشتر از اونچیزی که فکرش رو میکنیم بزرگسالیشون رو میسازه. با دونستن این نکات و اهمیت اونها میتونیم رفتارمون رو با بچه ها بهتر کنیم مهمون این اپیزود: خانم ریحانه ملاصالحی روانشناس کودک برای ارتباط با خانم ملاصالحی اینجا را کلیک کنید مقالات حوزه کودک سایت رو میتونید از اینجا بخونید برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید آهنگ از فیروز ویسانلو کاور گیتار آهنگ مهتاب
Feb 14 2022
بهداشت روان: نکته هایی که همه باید بدانیم
همه ما یا به عبارت دیگر جامعه ایرانی خیلی بیشتر از آنکه فکر کنیم به این نکته ها نیاز داریم و خیلی کم تر از آنچه فکر می کنیم در مورد روانمان می دانیم مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید آهنگ از فیروز ویسانلو کاور گیتار و نی آهنگ بازیچه
Feb 5 2022
اصول دادن خبر بد به دیگران
تقریبا برای هر کسی در طول زندگیش ممکنه حالتی پیش بیاد که مجبور باشه یه خبر بد رو بگه. اگرچه ادمایی که کارشون این هست مثل پرستار ها و یا پلیس ها بیشتر با این حالت مواجه میشن اما اینکه چطور یک خبر بد رو باید ارائه داد تا کمترین آسیب رو فرد قابلمون ببینه یکی از مهارت هاییه که تقریبا همه باید بدونیم توی این اپیزود تمام نکته های لازم برای دادن خبر بد رو براتون میگم مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید Aman Doktor - Yasmin levy اهنگ اپیزود
Feb 2 2022
پانیک چیست و چطور درمان میشود؟
تا حالا شده به صورت ناگهانی تپش قلب بگیرین، دست و پاهاتون سرد بشه، قفسه سینه اتون درد بگیره و فکر کنین که داره یه اتفاقی میوفته یه چیزی شبیه به این که دارین میمیرین؟ شاید فکر کنین که مشکل از قلبتونه یا یه بیماری جدی گرفتین اما این دقیقا همون چیزیه که توی روانشناسی اسمش رو میذاریم پانیک یا حمله وحشت زدگی توی این اپیزود تمام چیز هایی که باید در مورد پنیک بدونیم رو بهش میپردازم تا یک تصویر واضح و کامل ازش داشته باشیم مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید Gustavo Santaolalla - Fleeting آهنگ اپیزود
Nov 22 2021
نکاتی که در مورد تغذیه و سلامت روان باید بدانیم
خیلی از ما ممکن است به این که بخشی از حالی که در روز داریم مربوط به چیز هایی هست که میخوریم توجه نکنیم حتی شاید خیلی از ما در نگاه اول بگوییم: سلامت روان من چه ربطی به غذا داره؟ توی این اپیزود نکته هایی از تغذیه رو براتون میگم که بعد از اون مطمئن هستم بیشتر از قبل به چیز هایی که میخوریم توجه میکنیم مقاله پادکست رو میتونید از اینجا مطالعه کنید برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
Mar 17 2021
مهارت هایی که همه باید در ارتباط بدانیم
هفت مهارت مهم در ارتباط که لازمه ی هر رابطه ای هستند و باید نهایتا در دبیرستان به ما اموزش میدادند در این اپیزود این مهارت ها را معرفی میکنم تا بعد از گوش دادنش با هر ادمی تمرینشان کنیم مقاله این پادکست رو میتونید از اینجا بخونید برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید کلیک کنید
Mar 9 2021
عوامل خطر خودکشی که همه باید بدانند
گاهی اوقات یک توجه ساده، یک گوش کردن درست و دانستن یکسری از نکات می تواند همه چیز را تغییر دهد. یک نفر را به زندگی بازگرداند و حداقل کمی به او زمان بدهد. بیایید با هم این نکات را در مورد خودکشی بیشتر بشناسیم چرا که بی شک هم به درد خودمان میخورد و هم گوشمان را نسبت به بعضی چیز ها تیز تر میکند برای خواندن مقاله پادکست اینجا کلیک کنید برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید از اینجا اقدام کنید Ludovico Einaudi - Una Mattina اهنگ اپیزود
Nov 24 2020
با سرعت تغییرات امروز چطور سازگار شویم؟
...اینکه دنیای امروز چه ویژگی هایی دارد و چه راهکار هایی رو ما برای سازگاری با این ویژگی ها میتونیم به کار ببریم موضوعیه که توی این اپیزود بهش میپردازیم مهمانان این اپیزود: دکتر ترانه موذنی و دکتر حسین داداش زاده برای اطلاعات بیشتر میتونید مقاله این اپیزود رو مطالعه بکنید برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید از اینجا اقدام بکنید
Oct 18 2020
وسواس چه علائمی دارد؟
نشانه های وسواسی های وسواس گستردگی زیادی دارن این پادکست تقریبا هر چیزی رو که باید در مورد چیستی وسواس و ساختارش بدونید بهتون میده تا با آگاهی بیشتری نسبت بهش عمل کنیم. برای خواندن مقاله پادکست میتونید روی اینجا کلیک کنید برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید از اینجا اقدام بکنید The Crave- Jelly Roll Morton اهنگ اپیزود
Oct 2 2020
اصن میتونیم تغییر کنیم؟
بیست سال پیس ژاپنی ها تحقیقی انجام دادن که نویددهنده نگاه متفاوتی به تغییر بود این پادکست در مورده همین تحقیق و نتایجش هست برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید از اینجا اقدام بکنید John Williams - 3 Blues for Classical Guitar - Swing آهنگ اپیزود