Abbiamo affrontato insieme alla dott.ssa Elena Casolati, Medico Specializzato in Ostetricia e Ginecologia, il tema della menopausa e l’importanza che lega questo periodo della vita all’alimentazione e all’allenamento per condurre una vita sana ed equilibrata per corpo e mente.
In alcuni casi, possono essere di aiuto anche gli integratori. Scopri quali sono i più adatti a te!