Abbiamo affrontato insieme alla dott.ssa Elena Casolati, Medico Specializzato in Ostetricia e Ginecologia, il tema della menopausa e l’importanza che lega questo periodo della vita all’alimentazione e all’allenamento per condurre una vita sana ed equilibrata per corpo e mente.In alcuni casi, possono essere di aiuto anche gli integratori. Scopri quali sono i più adatti a te!

E tu lo sapevi che il movimento è importante anche per gli organi interni? Ne abbiamo parlato con Enzo Ventimiglia, Istruttore di Yoga & Pilates e Fondatore della piattaforma Mat You Can.

AttivaMENTE è una Associazione per la Promozione Sociale, senza scopo di lucro, che ha l’obiettivo di progettare azioni per migliorare la condizione degli anziani, attraverso strategie legate all’ Esistenza. La missione dell’Associazione è quella di migliorare l’ESISTENZA degli anziani attraverso interventi che non riguardano L’ASSISTENZA, ma la loro vita attiva, che non si ferma in attesa dell’ultimo giorno, ma continua con impegno continuo.Abbiamo parlato dei progetti dell'Associazione con Patrizia di Costanzo, consigliere di AttivaMENTE.

Il Wellness Coach Giacomo Spazzini ci presenta GS Loft, un club esclusivo di consulenza alla persona, specializzato nel benessere del corpo e della mente.L’obiettivo di GS Loft è quello di accompagnare le persone nel loro percorso di realizzazione personale, ascoltandole e portandole a trovare il giusto equilibrio tra allenamento e nutrizione, tra ambizione e motivazione, tra pensiero ed emozione.

Con gli sbalzi di temperatura e l’arrivo del freddo autunnale, i virus responsabili dei malanni di stagione sono pronti a colpire. Naso che cola, starnuti, mal di testa, mal di gola e stanchezza. Ma è possibile prevenire questi mali? A questa domanda ha risposto Giacomo Pisano, meglio conosciuto come “Il Socialmente Farmacista“.

I viaggi delle donne è un progetto nato l’8 marzo 2022 da un’idea di Daniela e Roberta, due viaggiatrici esperte di turismo accomunate da un sogno diventato realtà: quello di creare itinerari, esperienze e percorsi attraverso l’Italia (e non solo) pensati per nutrire lo spirito di eterne ragazze.

L’attività fisica e il movimento sono di vitale importanza, specialmente dopo i 50. In questa fase della vita, mantenere uno stile di vita attivo può apportare numerosi benefici per la salute e il benessere complessivo.Ce lo racconta Enzo Ventimiglia istruttore di Yoga & Pilates e Fondatore di Mat You Can, la prima piattaforma online in Italia con i migliori corsi di Pilates, Yoga, Reformer, Barre e Meditazione tenuti da professionisti di alto livello.

Stefano Pepe racconta di Badacare, start-up innovativa e a vocazione sociale di cui è CEO e fondatore, il cui obiettivo è aiutare le famiglie a trovare il servizio ideale di assistenza a domicilio per le persone anziane, malate o disabili.Il progetto è ispirato alla sua storia personale, ovvero le difficoltà riscontrate in passato nel reperire badanti affidabili e qualificate che si prendessero cura della nonna Maria.

Belle senza trucco e bSoul sono due progetti cosmetici di Martina Bindi che si basano sul concetto di “transform-aging”.Martina spiega alle donne come ridurre l'età biologica e valorizzare la bellezza a qualsiasi età, senza rinunciare alla naturalezza e all’armonia con sé stesse.

eDialog è una società che attraverso l’intelligenza artificiale sviluppa un ecosistema di servizi a supporto dei caregiver. Enrico Paccini, CEO & Co-Founder di eDialog, presenta FamilyHelpAI, il servizio che permette il dialogo tra la tecnologia e l’assistenza domiciliare agli anziani.

La Dott.ssa Monica Calcagni, la ginecologa più famosa e apprezzata sul web, parla alle donne per aiutarle ad affrontare la menopausa con serenità, abbattendo le convinzioni comuni che considerano questo periodo sinonimo di decadimento fisico o fine dell'attività sessuale.

I fratelli Barbara e Luca Spagnolo sono farmacisti di quinta generazione e fondatori di Officina Speziale.La loro è un’azienda creata da farmacisti per i farmacisti: l'obiettivo primario è esaltare l’unicità di ogni farmacista e mantenere un rapporto umano tra cliente e fornitore.Inoltre, i farmacisti di Officina Speziale hanno creato una linea di integratori personalizzati per ogni farmacia, per fare in modo che i preziosi consigli di chi svolge questa professione acquisiscano valore.

Elena Mora, giornalista, scrittrice, autrice televisiva racconta la sua esperienza di nonna.Una nonna “rock” che sperimenta i nuovi trend digitali e, parallelamente, si gode a pieno i propri nipotini.

La Happy Care è una start-up innovativa che offre soluzioni di assistenza personalizzata ai caregiver che si prendono cura delle persone con demenza.Paola Ossola, Co-Fondatrice, ci racconta la storia e le iniziative di questa realtà.

Cristina Vignali, Beauty Coach esperta in cura della pelle e cosmetica, racconta l'importanza di identificare i cambiamenti della pelle con l'invecchiamento e adattare di conseguenza la propria skin-care routine.Sottolinea quanto è importante preservare la propria bellezza naturale, prendendosi cura di sè e della propria pelle.

La fashion blogger over 50 Anna Da Re, in questo podcast e nel suo blog Chic After Fifty, affronta e argomenta la difficoltà di trovarsi a proprio agio nella ricerca di vestiti, scarpe e accessori adatti alla propria età, con il dispiacere, talvolta, di sentirsi "invisibili" nella società.

La Dott.ssa Sara Padovano, psicologa e sessuologa, spiega l'importanza della terapia sessuale, che sia individuale o di coppia, per ritrovare o riuscire a creare l'intimità e il piacere con il proprio partner.

Il Dott. Marco Pirovano, Medico Oncologo fondatore della società Be Sapiens, racconta a proposito dei benefici che la luce può apportare alla salute dell'essere umano se gestita nel rispetto del ritmo circadiano.

Armocromia è la scienza che in base alla combinazione cromatica di pelle, occhi e capelli definisce la palette di colori che più valorizza le persone, le quali sono influenzate nella scelta dei vestiti, degli accessori e del make-up.Francesca Irranca, consulente d'immagine, personal shopper ed esperta di armocromia, racconta i dettagli di questo colorato mondo.