🎙️ Le Mythe de la Volonté 🎙️

💪 Tu penses que la volonté est la clé pour atteindre tous tes objectifs de vie et de poids ? Détrompe-toi ! 🛑

🤔 Dans cet épisode, on déconstruit ensemble le mythe entourant la "volonté" comme seule solution à tes défis alimentaires, de poids et de vie en général.

🌟 Au programme :

• 🎯 La fausse idée du "manque de volonté"
• 💡 L'illusion de la force de caractère
• 🎯 La liberté que t'apporte un cadre bien défini
• 🌈 Des stratégies pour avancer sereinement sans épuiser ta réserve de volonté
• 🎁 Et bien plus encore...

🛠️ Je partage avec toi des astuces et des conseils pratiques pour t'aider à comprendre ce qui se cache derrière ce concept si mal compris, et comment trouver des alternatives bien plus efficaces et bienveillantes. 🌸

👉 Tu veux enfin cesser de te culpabiliser pour ton "manque de volonté" et trouver des approches qui t'épanouissent vraiment ? Cet épisode est fait pour toi ! 💖

N'oublie pas de t'abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes 🎧 et de donner 5 ⭐️ à ce podcast pour soutenir mon travail 🥰!

🌐 Les liens 🌐

• Teste gratuitement le coaching de groupe">Teste gratuitement le coaching de groupe
• Apprends à faire des menus équilibrés grâce à ma formation en ligne">Apprends à faire des menus équilibrés grâce à ma formation en ligne
• Assiste aux Master Classes de ton choix">Assiste aux Master Classes de ton choix

💵 bénéficie d'une réduction de 10% sur tous mes accompagnements et programmes en ligne  avec le code PODCASTMRA

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.