Hola a todos y bienvenidos a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.

En el episodio de hoy:

• (01:05) | Fitness tip: Enfócate en los principios, herramientas y tácticas hay muchas
• (06:38) | Conferencia Misión del Sol
• (14:34) | Liguilla del fútbol mexicano
• (19:22) | Dr. Strange in the Multiverse of Madness
• (22:25) | Severance de Apple tv
• (27:03) | La segunda derrota del Canelo en su carrera profesional
• (32:11) | Tu cerebro responde distinto a la voz de tu mamá al cumplir 13 años
• (36:59) | Retirarse joven del trabajo puede afectar tu salud

Preguntas de nuestra audiencia:

• (42:30) | Pregunta #1: ¿Cómo mejoro mi técnica para saltar la cuerda?
• (46:50) | Pregunta #2: ¿Debería hacer ejercicio si me siento mal?
• (51:21) | Pregunta #3: ¿Qué opinan de las dietas Detox?

Mencionado en este episodio:

• Conferencia Misión del Sol (adelantar al minuto 21:50)
• Dr. Strange in the Multiverse of Madness
• Severance de Apple tv
• Impact Theory de Tom Bilyeu
• The Art of Learning de Josh Waitzkin
• Tu cerebro responde distinto a la voz de tu mamá
• Early retirement may lead to early death

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