Nuestros hogares, trabajos y ciudades son espacios que habitamos e influimos, pero también ellos influyen sobre nuestro bienestar, por ejemplo, elementos como  la iluminación, el orden, olor, limpieza, accesibilidad de los espacios y las  políticas públicas sobre el desarrollo urbano, así mismo la colaboración de cada persona para su cuidado.

En este episodio les invitamos a reflexionar sobre las formas en que cuidas tus espacios y sobre el reconocimiento, contribución o invisibilización que podemos hacer hacia las personas que cuidan los espacios y cómo en ocasiones esto está influenciado por estereotipos de género, clase social o color de piel.

A lo largo de nuestra vida, el cerebro y nuestra mente pueden necesitar atención y cuidado profesional. No olvides que psiquiatras y psicoterapeutas están contigo para brindarte esa ayuda.  Recuerda que las revoluciones son transformadoras, y desde la escucha podemos sostenerlas. Conecta y comparte con nosotros en Instagram o en donde escuches tus podcast favoritos, solo buscanos como Revoluciones Afectivas.

¡LAS REVOLUCIONES SON TRANSFORMADORAS Y DESDE LA ESCUCHA PODEMOS SOSTENERLAR!

Recuerda! A lo largo de nuestra vida somos vulnerables a la exposición de diferentes riesgos, acumulando estrés y modificando nuestro bienestar.

Una atención profesional en salud mental la iniciamos psiquiatras y psicoterapeutas. Acude con nosotras!

Y si te preguntas: ¿Cómo puedo apoyar a una persona con dificultades?
Escucha, dialoga y conecta

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Producción 2da temporada: Jaime Issa
Producción 1ra temporada: Ernesto Morales