Neue Gewohnheiten integrieren - deine Sommerchallenge Folge 1

Holistic Life Podcast

Jul 9 2023 • 5 mins

Meine Lieben,

heute starten wir unsere Gewohnheitschallenge.

Wir versuchen in diesen 8 Wochen neue Gewohnheiten zu integrieren, um mehr Energie und Kraft im eigenen Leben zu haben.

Der heutige Impuls bezieht sich darauf, wieviel Wasser du trinkst, bzw. deinen Tag mit einem großen Glas (lauwarmen) Wasser zu beginnen.

Als Unterstützung findest du im kostenlosen Downloadbereich meiner Homepage einen Gewohnheitstracker zum Ausdrucken.

https://www.carinastix.com/deindownloadbereich

Hab viel Spaß bei der Challenge,

alles alles Gute,

deine Carina

Mehr aus meiner ganzheitlichen Sichtweise erfährst du auf meiner Homepage:
www.carinastix.com

oder du kannst auch meine Instagramseite
https://www.instagram.com/carina.holisticlife/
abonnieren, wenn du gerne regelmäßig Sportmotivationen, Rezeptanregungen oder holistische neue Gedankengänge haben möchtest.

You Might Like

8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) to Sleep | Study | Relax | Soothe a Baby
Meditation Sounds
Meditation Sounds
Meditation Sounds
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories
Sleep With Me
Sleep With Me
Silver Sleeper Productions LLC
Maintenance Phase
Maintenance Phase
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge