Estamos agora no episódio 19 e o tema de hoje é muito especial… e talvez em algum momento esta pergunta já tenha surgido em sua mente: em um mundo em constantes situações de caos, é possível cultivar uma vida com bem-estar?

Uma boa reflexão não é mesmo?!

Para responder a esta pergunta convidamos o querido Toco.

Horácio TOCO Coutinho foi criador da metodologia Happiness FIT e da A VIDA QUE VOCÊ SEMPRE QUIS e já mentorou mais de 500 pessoas através de cursos, programas e em grupo e mentorias individuais.

É certificado nos cursos “Managing Happiness” pela Universidade de Harvard e “The Science of Happiness” pela Universidade de Berkeley, na Califórnia.

Além disso, possui certificações internacionais em Cognitive Behavioral Therapy Coaching, e Project Management.

É ainda colunista da revista Vida Simples e autor do livro

“Cartas de um verão sem fim”

Tanto eu Adri e a Pri desejamos genuinamente que vocês desfrutem desta deliciosa conversa que tivemos com o Toco.