Manchmal stecken wir fest, zwischen zwei Situationen A und B, sie scheinen auf den ersten Moment nicht miteinander vereinbar zu sein. Wir sehen sie getrennt voneinander, und wandern gedanklich sehr schnell zwischen diesen beiden Situationen hin und her. Wie können wir diesen Trampelpfad verlassen und andere Lösungen für uns finden? Anhand eines Beispiels findest du in dieser Folge eine Übung dafür.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei.
Alles Liebe, Doreen

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Fragen für die beschriebene Übung:
Was genau löst mein Unbehagen aus?
Was könnte schlimmstenfalls passieren?
Wozu fühle ich mich gezwungen?
Welche Angst steckt dahinter?
Was verbinde ich mit dieser Situation?
An was erinnert mich die Situation? Oder an wen?
Was ist mir so wichtig an A oder an B?
Wer glaube ich sein zu müssen?

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