014: Το στίγμα του σωματικού βάρους (Weight Stigma)

The Food Facts Show | Διατροφή | Υγεία | Fitness

May 12 2021 • 41 mins

#14 Η ζωή σε μια κοινωνία που έχει μάθει πως το ιδανικό σώμα είναι ένα οδηγεί στην αντίληψη πως κάποιος που έχει περισσότερα κιλά είναι τεμπέλης και έχει κακές διατροφικές συνήθειες. Αυτό οδηγεί σε πίεση για απώλεια βάρους, η οποία μπορεί να έχει αρνητικό ψυχικό αλλά και σωματικό αντίκτυπο σε αυτά τα άτομα. Μάλιστα, φαίνεται πως συνήθως τα αποτελέσματα είναι αντίθετα και άτομα τα οποία ακούν αρνητικά σχόλια για το βάρος τους δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν κιλά. Στο σημερινό επεισόδιο μαζί με τη Μαρία Μεντζέλου (@maria.mentzelou), συζητάμε για το πως μπορούμε σαν κοινωνία να γίνουμε καλύτεροι αλλά και πως εσύ που έχεις πέσει θυμα του στίγματος μπορείς να το αντιμετωπίσεις.


Για περισσότερες πληροφορίες
https://www.instagram.com/vichasnutrition/

Podcast Μαρίας:
Let's Talk Podcast

Music:
Extreme Energy by MusicToday80: https://soundcloud.com/musictoday80/r...
Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by Free Vibes: https://goo.gl/NkGhTg

You Might Like

8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) to Sleep | Study | Relax | Soothe a Baby
Meditation Sounds
Meditation Sounds
Meditation Sounds
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories
Sleep With Me
Sleep With Me
Silver Sleeper Productions LLC
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge
Sex With Emily
Sex With Emily
Dr. Emily Morse