Você considera importante saber defesa pessoal? Eu também! Então vamos aproveitar a presença do mestre "Brow" e saber mais sobre como fazer isso. A próxima aula será prática! Vai perder? Me siga: @Germanotreinador_oficial Siga o convidado: @kravmagaborges_evolution Se inscreva aqui: https://bit.ly/germano_youtube