#12 RÜBI TV Folge 8/ Podcast Edition mit Sabine Meissner. Wir beantworten alle eure Fragen.

Physio for Moms

May 13 2023 • 44 mins

Sabine Meissner und ich beantworten wieder eure Fragen.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

- Kann man eine Rektusdiastase auch nach Jahren noch schließen? - Wann Rektusdiastase OP? - Levator Abriß und jetzt? - Wie wichtig das Wording bei Patienten ist. Was sagen wir zu Patienten und welche Konsequenzen das psychisch für die Patienten haben kann. Wähle deine Worte weise. - Bauchnabelbruch. - Wann kann man schwerere Übungen machen? - Was kann man schon in der Schwangerschaft für Rektusdiastase und Beckenboden tun? - Warum auch funktionelle Behandlungen in der Physiotherapie so wichtig sind. Man kann nicht alle Probleme weg turnen. - Gurte in der Schwangerschaft und warum es keinen Sinn macht, eine Rektusdiastase in der Schwangerschaft verhindern zu wollen. - Zystozele und Rektozele 7 Wochen nach Geburt. Was tun?

Mehr über Sabine findest du hier: https://pelvis-floor.com

Rückbildung ist ein großes Thema.

Wenn du mehr erfahren möchtest oder wenn du ein paar sichere Übungen brauchst, ganz ohne Bootcamp, wenn du einen ersten Einblick haben möchtest, kannst du kostenlos mit mir trainieren.

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Manchmal ist es nicht einfach, die richtigen Übungen zu finden. In meinem Onlinekurs findest du alle Basics zum Thema Rückbildung und Rektusdiastase. Mit vielen Übungen, Workouts, Zusammenhängen, Anatomie, Ernährung uvm.

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