Il y a un concept en yoga qui nous permet de mieux comprendre notre état. Ce sont les 3 qualités de la vie matérielle. Il nous permette de mieux appréhender notre fonctionnement et comprendre que nous ne sommes pas maitres de tout dans la vie. Je pense que NON tout n’est pas en nous pour se sentir mieux mais le comprendre peut tout de même à force de pratique nous mener vers plus de paix intérieure quand la vision devient plus claire.

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Belle écoute 🎧

Prescillia 🤍

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