Ihr Lieben, ihr habt Euch gewünscht, dass ich einen Podcast zu Kundalini Yoga aufnehme und hier ist er! Denn Kundalini Yoga hat mein Leben tiefgreifend verändert. Wie es dazu kam und wie ich Kundalini Yoga kennengelernt habe, das erfährst Du in dieser Podcastfolge! Ich nehme Dich mit auf meine Reise, wie ich im Fitness-Studio durch „Zufall“ in eine Kundalini Yoga Stunde geraten bin und wie auf magische Weise mein Körper, mein Geist und meine Seele wieder miteinander verbunden wurden. Außerdem teile ich mit Dir die Geschichte des Kundalini Yoga, was die wichtigsten Mantras sind und warum nach 3 Minuten schon Veränderungen eintreten können, wenn die Kundalini Energie aufsteigt.
Ganz viel Freude bei dieser inspirierenden Podcastfolge!
Themen im Podcast:
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Die Spotify Playlist zu den Mantras findest Du hier: https://open.spotify.com/playlist/4Ol5O7BpF5Ws5j4eciQdUx?si=BW1ncaXdTUyPyQly7Iwt-A&pi=e-mxYzRgCpTpKu