Vipassana Cinco Puntos Meditación

Meditación Holística

Jan 15 2024 • 18 mins

Profesora oficial de Insight Timer https://insighttimer.com/SerHolístico En estos 18 minutos practicaremos el Arte de Vipassana, enfocándonos en cinco puntos de atención corporal, será una mirada atenta y despegada que fluirá y nos hará conectar con la ecuanimidad y la impermanencia. No requerimos mucho tiempo para profundizar en nuestra consciencia atenta, tan solo hace falta decidir comenzar la práctica y abrirnos a la experiencia.

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