La culture des régimes est-elle une SECTE ?😮

Reset ton assiette

Nov 30 2023 • 30 mins

La culture des régimes est partout dans notre société.

Tellement, qu'en s'y penchant de près, on peut observer des similitudes frappantes entre les régimes, la diet culture et...les mouvements et dérives sectaires 😨
Sentiment d'appartenance, vocabulaire spécial, sanctions si on quitte la secte, symboles...
Dans cet épisode j'analyse avec vous en quoi la culture des régimes peut s'apparenter à une secte (si si) - et surtout creuser pourquoi c'est SI dur d'arrêter les régimes et de tourner le dos à cette fameuse diet culture.
Bonne écoute !😘
Episodes connexes :
Les régimes font maigrir - cure de désintox épisode 50
"Je suis addict au sucre" - cure de désintox épisode 44
Le marketing des régimes - épisode 14
Les 5 émotions qui te font revenir aux régimes - épisode 74


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