SOPK et culture des régimes : entre désinformation, promesses et fausses croyances - Échange avec Emelyne, Vice-présidente de SOPK Europe

Reset ton assiette

Feb 15 2024 • 47 mins

Quand j’ai rencontré Emelyne Helluin, Vice-présidente de l’association SOPK Europe il y a quelques années, j’avais à peine entendu parler du SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques.


Et pourtant…énormément de femmes sont touchées par cette pathologie méconnue et qui n’a toujours aucun traitement curatif 😔


Et en discutant avec Emelyne et en m’intéressant à ce sujet, j’ai découvert qu’il y avait une intersection entre le SOPK et la culture des régimes (encore elle !!!)


Entre désinformation et pop science, promesses que la perte de poids et le contrôle de son alimentation peuvent “régler” le SOPK, prévalence ++ des TCA chez les femmes souffrant de SOPK, grossophobie médicale…😅


➡ C’est pourquoi j’ai voulu inviter Emelyne, qui est patiente experte sur ce sujet pour en savoir + sur le SOPK,


et voir à quel point la culture des régimes et tout un tas d’injonctions et de croyances se sont immiscées dans un nouveau “marché” lié à la pathologie.


On a discuté de l’impact sur le rapport à l’alimentation et au corps des personnes touchées.


🙏 Elle-même concernée par le SOPK, Emelyne nous confiera également son expérience avec l’Alimentation Intuitive, comment elle l’intègre au quotidien avec sa pathologie, et comment elle est sortie des cercles vicieux de la restriction.


Un épisode croustillant (ça balance !) et hyper intéressant que vous souffriez de SOPK ou non.


Bonne écoute !😘


Vous pouvez retrouver l'association SOPK Europe ici : https://www.sopkeurope.org/
Sur Instagram : @sopkeurope
Et le compte perso de Emelyne avec son chat : @quinoa_phobia


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