Die Fragen kommen immer wieder auf: Wann kann ich wieder Sport machen nach der Geburt? Welchen Sport kann ich überhaupt machen? Und woher weiß ich, dass und wann mein Körper wieder bereit für "mehr" ist? In dieser Folge erkläre ich dir alles dazu. Den ganzen Blogartikel mit allen Verlinkungen findest du hier.

Rückbildung ist ein großes Thema.

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