20-40% der Frauen sind in den ersten drei Monaten nach der Entbindung inkontinent. Davon haben 75% auch nach 12 Jahren noch Symptome.

Inkontinenz nach der Geburt ist zwar häufig, aber nicht normal.

Da kann man etwas dagegen tun und zwar am besten frühzeitig, damit man das nicht in die nächste Schwangerschaft und bis ins Alter mit sich schleppt.

Das Video zur Folge, in dem du auch die Pessare sehen kannst, findest du hier:

https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/pessartherapie-bei-inkontinenz-und-senkungen/

Meinen Onlinekurs "Rückbildung mit Rektusdiastase" inklusive Beckenbodenmodul findest du hier:

https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/rektusdiastase-online/

Gloria Bonauers Webseite findest du hier:

https://www.gloria-bonauer.de/

Folge mir auch auf Instagram: @physio_for_moms