Mein Interview mit der lieben Britt Wandschneider über die Hypopressiv-Therapie. Wir sprechen darüber, was das ist, wie man sie anwendet und wie man in der Rückbildung nach der Geburt und auch bei Problemen wie Inkontinenz, Beckenbodenschwäche oder Organsenkungen großen Nutzen davon haben kann.

Das Thema ist super spannend, weil es eben nicht nur um "Atmen" geht, sondern um die großen Faszien Zusammenhänge vom Zwerchfell, zum Beckenboden, zu den Organen, zu den Armen und Beinen und eben durch den ganzen Körper.

Die Folge gibt's auch als Video im Blog: https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/hypopressiv-therapie/

Britts Webseite: https://www.hyposoul.com

Rückbildung ist ein großes Thema.

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