Ca t’est déjà arrivé de vivre ta meilleure vie, d’aller boire des coups, de passer devant un magasin et de voir un jolie pantalon en vitrine, de te laisser tenter, de ne pas réussir à rentrer dans ta taille voire ne pas trouver ta taille car ils ne vont que jusqu’au X et d’avoir l’impression de n’être qu’une merde et que ta vie est merdique ?

Dans ces cas-là, tu te mets à prendre tes pensées pour la réalité, alors qu’en fait si on regarde ta journée, la seule chose qui a déclenché cela c’est une taille sur une étiquette de pantalon, d’ailleurs si le chiffre avait été différent tu aurais sûrement passé une encore meilleure journée !

Tu n’es pas la seule, il y a tellement de femmes qui ont peur d’aller chez le médecin et de devoir monter sur la balance, je te rassure tu es loin d’être la seule à être attaché à certains chiffres.

Tu penses alors que ton problème c’est que tu es trop grosse et du coup ce que tu veux c’est perdre du poids pour rentrer dans un 38 et donc tu décides de ne plus boire de coups et de te mettre au régime.

Sauf que de régimes en régimes, ça ne change rien… et si je te disais que tu peux t’aimer en étant comme tu es là maintenant ? Que c’est une histoire de choix et que c’est accessible dès maintenant de passer une bonne journée même si tu ne trouves pas de pantalon à ta taille ?

Dans le podcast je te parle d'un test pour trouver tes langages de l'amour

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