Shownotes unter: https://lifestylemama.net/009-wie-umfeld-und-medienkonsum-dein-leben-beeinflussen/

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Wie oft am Tag nimmst Du Dein Handy in die Hand und scrollst durch Facebook? Durchschnittlich schaut ein Erwachsener 58x pro Tag auf sein Smartphone! Und fast jedes Mal nimmst Du kleine Informations-Häppchen auf. Welche Informationen sind das? Setzt Du Deine Psyche 58x am Tag den neuesten Corona-Schlagzeilen, Gossip und Kriegsmeldung aus? Welchen Social Media Accounts folgst Du eigentlich? Vielleicht sollten wir alle ein bissl mehr drauf achten, was wir den ganzen Tag an Informationen in unser Gehirn “reinfüttern”.

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