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Dans le dernier épisode de "Extraterrien", nous avons eu le plaisir d'accueillir Sylvain Court, un athlète exceptionnel avec une carrière dans l'armée et un palmarès impressionnant dans le trail.

Au cours de l'épisode, Sylvain a partagé ses expériences en tant que militaire en opération, évoquant des moments éprouvants et dangereux en Asie qui ont profondément influencé sa vision de la vie.

En tant que trailer, il insiste sur l'importance de trouver du plaisir dans son sport et aborde les défis de sa professionnalisation croissante.

Sylvain évoque également ses croyances et pratiques en nutrition et préparation pour les courses de longue distance.

Nous espérons que cet épisode vous a apporté un regard unique sur le monde du trail et de l'armée, enrichi de la perspective personnelle et profonde de Sylvain Court.

Prochain invité appelé au micro 🎙

• Philippe Propage

_Chapitres_

00:00 Championnats de VTT, souvenir marquant, parcours difficile.

12:58 Boisson spécifique pour récupération et nutrition sportive.

21:15 Expérience diverse de courses en montagne.

23:55 Victoire aux championnats du monde de VTT.

32:11 Course à pied, plaisir, sacrifices, performance, calendrier.

45:20 Promouvoir produits écologiques, minimise empreinte carbone.

50:43 Changement de vie vers l'aventure militaire excitante.

01:10:16 Entraînement quotidien avec Philippe, ami et entraîneur.

01:13:58 Suivi détaillé de l'entraînement sur quatorze ans.

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Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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