Die Offseason ist vorbei, der Frühling ist da! Und das heißt, das Lauftraining kann jetzt endlich richtig losgehen. In dieser Shorts Folge bekommst du unsere Top-Tipps, wie der Start in die neue Laufsaison gelingt Wie du mit milderen Temperaturen, gezieltem Krafttraining und realistischen Zielen deine Laufleistung steigern kannst, hörst du hier bei uns - natürlich kompakt verpackt.

Bild: Adobe Stock/piai

Musik: No Excuses

Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!

Und alles zu unseren Werbepartner:innen hier nachzulesen.

Abonniert unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und Gewinnspiele mehr zu verlassen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.