Was für eine Woche! Beim Barkleys Marathon gabs ein absolut historisches Jahr mit gleich 5 Finishern inklusive dem ersten Finish einer Frau überhaupt. Meine Social Media-Plattformen sind über die Leistung von Jasmin Paris beinahe explodiert und einmal mehr wird klar: wir brauchen starke Vorbilder, vor allem, aber nicht nur, für (junge) Frauen. Solche Vorbilder müssen wir nicht unbedingt weit weg und bei den spektakulärsten Veranstaltungen suchen, manchmal finden wir sie auch bei lokalen Events wie dem Thorberg Trail in Krauchthal.

Gewinnspielinformationen GP Bern:

Schreibe mir eine E-Mail an podcast.luckytrails@gmail.com ODER kommentiere unter meinem zur Folge passenden Reel auf Social Media ODER schreib mir eine direkte Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle ODER kommentiere unter dieser Folge und schon bist du im Lostopf.

Teilnahmeschluss ist der 7. April 2024.

Der Gewinn kann für eine beliebige Strecke am GP Bern am 18. Mai 2024 eingelöst werden.

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Erwähnte Verlinkungen in dieser Folge:

«The Barkley Marathon: the race that eats its young»: https://www.youtube.com/watch?v=79IUKC9gS-8

«Where Dreams go to die»: https://www.youtube.com/watch?v=NDZdsqbcGTU

Jasmin Paris und Jared Campbell vor dem Start auf Runde 5: https://www.youtube.com/watch?v=2IOY7nvnQTE

Studie von RunRepeat: https://runrepeat.com/research-women-are-better-runners-than-men

Hier gehts zum Lucky Trails-Shop: https://lucky-trails.com/trainingstipps/shop/

Diesen Podcast gibt es an jedem zweiten und vierten Mittwoch im Monat. Die nächste Folge kannst du am 10. April 2024 hören!

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:

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https://youtube.com/playlist?list=PLDqzN2JFgI1eFiXUH6G6XXIPw_pA6IbpP Video zur Lauftechnik auf YouTube: https://youtu.be/EolETyNyfBM

Trainingsvideos auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=WcR937wDHUo&list=PLDqzN2JFgI1dZFkyJaemK8f5gksMHeVb_

Anmeldung zum Thorberg Trail: https://trackmaxx.ch/registration/?race=tbt24

Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/

Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»: https://youtu.be/p_I7_a-biao

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Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com

Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»: https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/

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