人和人之間的溝通，真的非常妙，要怎麼確保自己的心意，能夠完整不扭曲被接收，真的是需要話很多功夫的。

不過我覺得在思考我們要怎麼好好說話之前，我們要先想想，這個人是否有想要和我們溝通，以及現在是不是溝通的好時機。有的時候，你和一個人的關係已經很糟糕了，那個人完全沒有想要跟你說話，那你就算非常有誠意想要去做溝通，也是沒有用的。有的時候，可能你們的情緒都很高漲，在那個當下，如果硬是要溝通，成效也不好，那也不該強求一定要在那個當下去做溝通。

就像在大熊餐廳中，主廚卡門和辛妮說，之前他在星級餐廳工作的時候，廚師間難免有意見不合的時候，那個時候他們就半握拳在胸口畫圓圈，來讓對方知道，你也想要跟他溝通，但是現在不是最好的時間點。若對方看到了，也有同樣的心意，那麼也同樣在胸口畫圈就可以了。在劇的比較後面，這兩位角色確實有遇上衝突的時候，不過他們發現當下真的沒有辦法溝通，所以都做出了這樣的手勢。

雖然在我們想要和對方溝通的時候，別人不想溝通，會讓我們覺得難受。但是，如果溝通畢竟是兩方的事情，若只有一方覺得有溝通的必要，另一方沒有覺得有這樣的必要，或是覺得和你溝通也沒有用，就算你強硬的讓溝通發生了，成果應該也不會太好。

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