В този епизод говорим с Нина Сотирова и Нели Лѐви, съсобственички на Santosha Yoga (http://santoshayoga.eu/) за видовете йога практики, йогата за деца, себепознанието, релаксацията и пътя, който трябва да поеме всеки, за да стигне до висшето изкуство, както те го наричат, а именно – медитация. Епизодът завършва с 10 минути аудио релаксация, която може да ползвате, когато решите, за да си настроите деня към по-добро. Аматьор е подкаст, реализиран от Говори интернет и Yettel (https://yettel.bg).