Vous vivez un coup de mou physique ou mental ? Vous avez du mal à vous motiver, vous entraîner, garder vos bonnes habitudes ? C’est le thème de la question de Lise cette semaine

Ce genre de moment arrive à tout le monde. Alors nous n’allons pas nous flageller et plutôt trouver des pistes pour rebondir. Car oui je pense qu’après chaque coup de mou il peut y avoir rebond, et même plus haut que le niveau avant coup de mou.

Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier

Mes programmes : https://champions.soulier.xyz/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.