Bonjour mon ami-e

Notre Morning Lift ce matin.

Déclare avec moi :

Face à l’adversité je suis naturellement calme et tranquille.

Je peux lâcher prise quand je veux.

j'ai l’esprit tranquille.

Je peux me détacher de toutes les préoccupations et
des soucis en cette journée.

Je médite naturellement.

La sérénité mentale est mon partage.

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