En el episodio de hoy hablaremos sobre la masa muscular y la importancia de tener una base sólida de ella antes de los 50 años si quieres ser alguien longevo.

Suscríbete gratis a mi nuevo newsletter "Domina Tu Camino" y recibe directamente en tu bandeja de email una dosis de desafíos diarios para inspirarte a actuar: https://gustavovallejo.com/newsletter

Support the show