セルフケアで好循環を起こせ【セルフケア】

Smileマイル【ヨガ・マインドフルネス・セルフケア・セルフヒーリング】

May 6 2024 • 10 mins

あなたの状態が整うと、そこから派生してあらゆる物事がどんどん良い状態になっていくんです。


頑張りすぎる自分に「セルフケアの許可」を与えて上げることから始めてみましょう。


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