Tänään vietetään itsemurhien ehkäisypäivää. Puhutaan  masennuksesta, elämän merkityksellisyydestä ja onnellisuudesta. Ovatko nämä yhteydessä toisiinsa ja mitä voisimme tehdä, jotta useammalla olisi hyvä olla? Jean Paul Sartren mukaan ihminen on vastuussa kaikesta, mitä hän tekee. Onko jokainen kuitenkaan oman onnensa seppä?

Jaksossa asiantuntijoina

• onnellisuustutkija ja tietokirjailija Ilona Suojanen (FT)
• proviisori ja ravitsemusasiantuntija Heli Bollström (FaT, ETM)

Suurkiitos heille ja myös Sinulle, kun kuuntelet.


Lähteet

• Bruce, A. 2001. The Myth of Drug-Induced Addiction. Simon Fraser University.
• Camus, A. 1995. Sivullinen. Otava.
• Deaton, A. 2008. Income, Health and Well-Being Around the World: Evidence from the Gallup World Poll. Journal of Economic Perspectives 22, 53-72.
• Ford, B., Dmitrieva, J., Heller, D. ym. 2015. Culture Shapes Whether the Pursuit of Happiness Predicts Higher or Lower Well-Being. Journal of Experimental Psychology: General 144 (6), 1053–1062.
• Forget, E. 2011. The Town with No Poverty: The Health Effects of a Canadian Guaranteed Annual Income Field Experiment. Canadian Public Policy 37 (3): 283-305.
• Frankl, V. 1981. Ihmisyyden rajalla. Otava.
• Graham, C. & Pinto, S. 2016. Unhappiness in America: Desperation in white towns, resilience and diversity in the cities. Brookings Institution Press.
• Hari, J. 2019. Mielen yhteydet. Bazar.
• Hari, J. 2015. Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs. Bloomsbury.
• Kasser, T. 2016. Materialistic Values and Goals. Annual Review of Psychology 67, 489-514.
• Lamkin, D., Lutgendorf, S., Lubaroff, D. ym. 2011. Cancer induces inflammation and depressive-like behavior in the mouse: Modulation by social housing. Brain Behav Immun. 2011 Mar; 25(3): 555–564,
• Manson, M. 2019. Everything Is F*cked: A Book About Hope. Harper.
• Martela, F. 2020. Elämän tarkoitus. Gummerus.
• Mauss, I., Tamir, M, Anderson, C. ym. 2011. Can Seeking Happiness Make People Unhappy? Paradoxical Effect of Valuing Happiness. Emotion 11, nro 4 (2011), 807-815.
• Partonen, T. Graininger, M., Kiviruusu, O. ym. 2022. Viimeinen terveydenhuollon käynti ennen itsemurhaa vuosina 2016-2018. Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim, 2022; 138(4), 345-352.
• Pereira, M. & Morrell, J. 2020. Infralimbic Cortex Biases Preference Decision Making for Offspring over Competing Cocaine-Associated Stimuli in New Mother Rats. eNeuro.
• Rantala, M. 2019. Masennuksen biologia: Evoluutiopsykologinen näkökulma mielialahäiriöihin. Terra Cognita.
• Oishi, S. & Diener, E. 2014. Residents of Poor Nations Have a Greater Sense of Meaning in Life Than Residents of Wealthy Nations. Psychol Sci. 2014 Feb; 25(2), 422-30.
• Olds, J. & Milner, P. 1954. Positive reinforcement produced by electrical stimulation of the septal area and other regions of rat brain. J Comp Physiol Psychol.
• Suojanen, I. 2021. Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko. Gaudaeamus.