Ayyy (suspiro)....la constancia. Esa virtud escurridiza, con la cual todos quisiéramos nacer jeje Lo sé porque lo he vivido con muchos de mis hábitos. Y, si bien ahora soy constante con la mayoría de cosas que quiero ser constante y con las cosas que he priorizado, siempre hay cosillas que sigo trabajando en cuanto a constancia. Al final, es importante recordar que esto es un camino, no un destino final. Y lo importante es el progreso, NO la perfección.

La buena noticia es que en el episodio de hoy les cuento de cinco errores de los más comunes que no nos dejan alcanzar la constancia que deseamos. Y con esos errores vienen consejos de cómo sentar mejores bases para efectivamente ganar constancia. Eso sí les digo, el tema de la constancia me da para hacer un curso completo jaja porque está íntimamente ligado al tema de formación de hábitos y ustedes saben que ese es mi fuerte. Así que, si es que les gusta este tema y quieren que hable más sobre la constancia, mándenme un mensaje directo por Instagram (ahora que ya tenemos la cuenta de @healthscool_ activa nuevamente YEEYY!!!) y cuéntenme qué otras preguntas tienen sobre la constancia o qué estragos específicos tienen con la constancia, para poder hacer más episodios al respecto. Definitivamente un tema MUY interesante. Espero que les guste.