143. Burnout entrepreneurial : Reconnaitre et réagir aux signes à temps

Et si on avançait ?

Oct 11 2023 • 32 mins

Burnout entrepreneurial


Dans le nouvel épisode de notre podcast, on brise le tabou.


On aborde frontalement cette réalité  souvent masquée par des histoires de succès brillants.

Je te partage mes propres frôlements avec le burn-out, les signes que beaucoup ignorent et les stratégies pour ne pas juste s’en sortir, mais aussi pour l'éviter.


Tu y découvriras :

  • La définition précise du burn-out (et pourquoi c’est plus qu’une simple fatigue)
  • Des symptômes psychiques et physiques à ne pas négliger
  • Les facteurs de risque (et pourquoi l’entrepreneuriat est un terrain fertile pour ça)
  • Et surtout, mes conseils béton pour prévenir et éviter de tomber dans le piège du burn-out.

Parce que prévenir vaut vraiment mieux que guérir.


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Bonne écoute !

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👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER

Formatrice en Productivité et Organisation

Online Business Manager (OBM)

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