Chào mừng các bạn đến với podcast "A Woman's Guide"! Trong tập này, Vy & Jane sẽ bàn về chủ đề mà mọi chị em ở mọi độ tuổi đều quan tâm: chăm sóc bản thân!

Đây là một sự ích kỉ? Chăm sóc chính mình là công việc tốn thời gian, làm mẹ càng là một công việc tốn thời gian cả về thể chất và tinh thần gấp bội, vậy có sự kết nối nào giữa 2 công việc này không? Làm sao để cân bằng được cả đôi bên? Dựa vào những câu chuyện Vy & Jane chia sẻ trong tập này, hy vọng chị em sẽ tìm được cho mình các hướng giải quyết và các câu trả lời phù hợp cho bản thân về vấn đề này nhé!

Và đừng quên để lại comment chia sẻ cho tụi mình biết cách các chị em chăm sóc bản thân khi làm mẹ để chúng ta cùng học hỏi lẫn nhau nha!