توی این اپیزود درباره تغییر حرف میزنیم. به اینکه اگه واقعا بخوایم خودمونو و زندگیمونو تغییر بدیم باید از کجا شروع کنیم؟ چرا تلاشهامون برای تغییر بی نتیجه میمونه؟ اشتباه کجاست؟

اسپانسر محترم این اپیزود: کلینیک تخصصی پوست و موی بهدیس

اینستاگرام کلینیک: @behdis_clinic

https://www.instagram.com/behdis_clinic?igsh=MXhxeTZvcTk5emQ3bA==

چنل یوتیوب پادکست:

http://www.youtube.com/@EtemadiCast