Tessa Worley, double championne du monde de ski alpin, et Philippe Boucher, soliste de flûte traversière professionnel, nous racontent les heures d’entrainement, la concentration avant la compétition, la visualisation mentale, les gestes répétés pour en faire des automatismes, les méthodes pour gérer le stress. Ils utilisent pour cela de nombreuses formes de mémoire, que Valérie Hahn, neuropsychologue, décrypte pour nous et qui vont notamment leur permettre d’exceller et de pallier l’imprévu.

Invités de cet épisode : Tessa Worley, double championne du monde de ski alpin, Philippe Boucher, soliste et professeur de flûte traversière au conservatoire et Valérie Hahn, neuropsychologue au centre hospitalier Sainte-Anne et enseignante.

Musique : Light (Idyllic)