À quoi bon faire des résolutions et comment les tenir ?

Les podcasts de Pépites de bonheur - hypersensibilité

Jan 4 2023 • 4 mins

A-t-on besoin de résolutions ??

Tantôt prisées tantôt dénigrées, qu'en est-il des résolutions du nouvel an ?

Sont-elles utiles ?

Comment les tenir ? ? ?

Rappel des 6 clés :

  • Choisir le bon moment
  • S'engager devant les autres
  • Ne pas attendre
  • Anticiper les excuses
  • Ne pas culpabiliser
  • Expérimentation + bien-être

Sensiblement ❤

Lauren


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