PODCAST

Medita día a día y Siente Tu Poder

Miguel Tirado. Siente Tu Esencia Vital

Meditar Podcast en tu día a día es una forma sencilla de aprender a calmar tu mente y relajar tu cuerpo. Te dejo 21 meditaciones para que aprendas a centrarte en el aqui y ahora, sintiendo dónde están tus bloqueos emocionales físicamente, una vez localizados podrás comprobar como los eliminas paso a paso. Estas meditaciones están diseñadas para que experimentes diferentes tipos de sensaciones, sentimientos y emociones. Comenzar a meditar desde cero, nunca a sido tan fácil, comienza hoy mismo y experimenta todos los beneficios que tiene observar tu mente y sentir tu cuerpo. Siente Tu Poder.

MDT001: Pasos básicos para aprender a Meditar, Bienvenida al Método Siente Tu Poder
May 23 2022
MDT001: Pasos básicos para aprender a Meditar, Bienvenida al Método Siente Tu Poder
Desde Esencia Vital, deseamos compartir contigo estos ejercicios para aprender a calmar la mente, estos audios se recomienda a todas aquellas personas que no logran apagar sus pensamientos y les cuesta trabajo descansar o calmar su mente. Espero escuches este audio y tomes conciencia en que nivel te encuentras en tu vida, para comenzar a crear nuevos hábitos, nuevos pensamientos, sentimientos y emociones que te ayuden a ser el Creador, la Creadora de tu vida y tu destino, recuerda vuela alto hasta encontrar tu destino. Cuando hayas practicado un par de meditaciones, comenzaras a sentirte más cómodo y más conectado con tu cuerpo.  No necesitas dejar la mente en blanco, solo necesitas dejarte llevar y practicar estos ejercicios día a día, al menos durante un periodo de 21 días, para que aprendas a conectar con Tu fuerza interna. Si tienes problemas de insomnio, con estas meditaciones lograrás descansar mucho mejor y practicando te ayudará a dormir de forma natural, calmada y descansarás mucho mejor. También puedes escucharlo al iniciar el día, antes de levantarte, de ir al trabajo, cuando tu lo desees, pero debes saber que es importante ser consciente y saber que sin acción no hay transformación. Ahora podrá aprender a desbloquearse emocionalmente físicamente, todos tenemos un Don, tú tienes un Don, solo tienes que buscar dentro de tí, comenzar a practicar y anotar todo lo que sientes en tu interior y ver que tienes que desmemorizar de tu cerebro para comenzar a crear tu nueva realidad personal. ¿Quieres saber más acerca de Miguel Tirado? Visita nuestra página web:   quieres disfrutar de los beneficios de la psique dentro de la Medicina Tradicional China, visita nuestra página web en contenidos Gratuitos y accede al Reto de 14 días Gratuito Te invito a participar en este Reto de 14 días donde te muestro de una manera sencilla y fácil de entender una pautas para Despertar según la psique de la Medicina Tradicional China y comprendas cómo trabajamos en Esencia Vital. Nuestro lema son las 4 C: Comenta, Comparte, Cree y Crearas Espero que tengas un bonito día y que la sonrisa te acompañe Namaste, Miguel.