Dans ce quatrième épisode du Podcast, je te partage 5 astuces pour mettre en place et surtout maintenir une pratique personnelle.

Je vais aborder des sujets comme :

• Des bénéfices de la pratique du yoga,

• De l’importance de l’espace de pratique

• Du matériel nécessaire à ta pratique de yoga, chez toi,

•…

Et en fin d’épisode je vais te révéler LE conseil qui va changer ton rituel de pratique de yoga, ou toute autre pratique que tu as et que tu souhaites faire perdurer dans le temps.

Belle écoute,

Anne-Gaëlle ✨

Pour regarder cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube : https://youtu.be/asJFmzeO_lw

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En attendant de se retrouver le 1er et 3ème jeudi de chaque mois, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌
Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.

Si tu souhaites me partager tes réflexions suite à l’épisode du jour ou me faire part d’un sujet que tu aimerais que j’aborde, retrouve-moi sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/annegaelleguillot/

À bientôt !

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Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Anne-Gaëlle Guillot (@annegaelleguillot) Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

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