#1 Traumatisme et prise de poids - avec Amanda Huguet-Millot

Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle

Sep 24 2023 • 45 mins

Amanda Huguet-Millot est diététicienne et s’est formée à une approche particulière issue du G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur L’Obésité et le Surpoids) pour la prise en charge des personnes en surpoids.

Cette approche étant BIO PSYCHO SENSORIELLE, il y est parfois (voire souvent) question de traumatisme.


Tu découvriras dans cet épisode :

- pourquoi les régimes sont mauvais

- le lien entre l’agression sexuelle et le surpoids

- les étapes pour revenir à son poids de forme


💌 Pour être informée des prochains épisodes, rejoins ma newsletter sur toujoursunefemme.fr/newsletter.


❤️ Suis-moi et contacte moi:

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathuguetmillot/

Insta : https://www.instagram.com/toujoursunefemme/


🧰 Ressources de l’épisode

Pour joindre Amanda:
Instagram : https://www.instagram.com/amandadietagen/

Site : https://nourrirsareflexion.com/


Site du GROS : https://www.gros.org/

Site de l’association Gras Politique : https://graspolitique.fr/


Livres :

- “Osez manger: Libérez-vous du contrôle” de Jean-Philippe Zermati

- "On ne naît pas grosse” de Gabrielle Deydier

- “Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience: Comment apprendre à s’aimer” de Kristin Neff et Christopher Germer


🎶 Musique

Rock Indie Stomp By StockYZSound


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.