Pour cette première rediffusion de l'été, CoachCast by Caroline Vigneaux revient sur les sujets qui vous ont plu.

Et aujourd'hui, c'est la technique des petits pas que Caroline Vigneaux a décidé de vous (re)partager.

La technique des petits pas n'est rien d'autre que la vulgarisation de la méthode Kaizen.

Et oui, « Kaizen » vient du japonais et signifie « amélioration ».

C’est une méthode utilisée notamment dans des industries japonaises. Alors oui nous ne sommes pas des industries japonaises mais cette technique a fait ses preuves et elle est très simple et très efficace.

Pour atteindre les objectifs que vous vous serez fixés, vous allez diviser la tâche en petites étapes (en petit « pas »). Chaque petit pas est une petite amélioration faite chaque jour, jour après jour. L’avantage de cette méthode, c’est qu’elle vous permet d’arriver en douceur à votre objectif, car elle demande de petits efforts constants qui ne sont en rien insurmontables.

Et c'est ce que nous allons voir avec Sarah, avocate qui rêve de devenir écrivaine.

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