Comment exploser son potentiel de santé ?

Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir sur l’alignement Julien Le page, Naturopathe, grand sportif et pratiquant de sport de combat .

Nous avons abordé dans cette conversation :

• Son parcours d’ancien militaire, d’ancien garde du corps, son burnout et sa reconversion actuelle
• Sa vision holistique de la santé et ses outils préférés
• L’importance de la discipline et de la régularité pour atteindre des changements durables et de vraie transformation
• Sa vision de l’entrainement et son approche pour lutter contre la sédentarité

Je vous souhaite une très bonne écoute

Boris

RESSOUCRES :

Site de mon invité Julien Lepage (Purple Belt Kitchen) : https://www.purplebkitchen.com/

Mon Instagram @BorisDuda : https://www.instagram.com/boris_duda/

Découvrir mon Bootcamp Respiration : https://www.borisduda.com/bootcamp

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