Quels est le secret de longévité des zones bleues ?

Vous savez, ces endroits de la planète où l’on vit mieux et plus longtemps.

Okinawa (Japon), Nicoya (Costa Rica), Loma Linda (Californie), Villagrande (Sardaigne), Ikaria (Grèce)… pour en citer quelques-unes.

David Tan a eu la chance de rencontrer pendant plusieurs années ces populations qui détiennent des records de centenaires au km2.

Qu’est-ce qui explique une telle longévité et un tel niveau de bonheur ?

Vous aurez la réponse en écoutant ce nouvel épisode sur L’alignement.

Au programme de cet épisode :

• Les zones bleus et leurs secrets de longévité (5 principes partagés par ses populations)
• Trouver sa voie et son alignement personnel
• Retrouver la pleine santé et la vitalité au quotidien

Très belle écoute

LIENS :

David Tan

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