Dans ce nouvel épisode, nous parlerons du stress ! Parce que nous y avons toutes déjà été confrontées, nous verrons les différentes causes du stress et ses effets sur notre santé physique comme mentale. Et pour vous aider à mieux gérer votre stress, découvrez 3 solutions pratiques et efficaces pour réduire les son niveau de stress et améliorer sa qualité de vie.

Merci à Naali d'avoir sponsorisé cet épisode. Si vous cherchez une solution naturelle pour gérer votre stress et améliorer votre bien-être général, rendez-vous sur naali.fr

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LE PODCAST

Faire, c'est le podcast de développement personnel qui tente d’inciter chaque femme à oser faire ce qui leur tient à coeur avec un contenu positif, motivant et au contenu concret. Je suis Charlène, entrepreneure et étudiante en neurosciences, vous retrouverez dans les épisodes un partage de mes connaissances sur les sujets de la psychologie positives et des neurosciences pour vous permettre d'avoir les premiers outils nécessaires à la connaissance de soi et à votre évolution pour vous créer un quotidien qui vous ressemble.  Rendez-vous chaque mardi et vendredi pour un  nouvel épisode !

Prenez soin de vous et n'oubliez pas, c'est maintenant le bon moment pour vivre la vie que vous avez envie de vivre,

Charlène, xxx