Oui il est possible d'être heureux, et le moine bouddhiste Matthieu Ricard nous prend par la main pour nous montrer le chemin.

⋯Tous les questionnements sur le bonheur sont éminemment philosophiques, et assez complexes à traiter, mais Matthieu Ricard nous apporte un éclairage, des réponses à ces questions.

⋯ Il nous déroule le tapis rouge : tout est très bien expliqué, tout tombe sous le sens. Chaque chapitre contient des sous-chapitres, toute sa pensée est déroulée petit à petit, ce qui nous fait garder le fils, et du coup bien comprendre chacun des thèmes abordés.

Chaque concept est décortiqué et il nous livre une réflexion très complète.  Le tout avec beaucoup de bienveillance et d’optimiste.

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