هل تتخيل مرارًا وتكرارًا مواقف سلبية قد لا تحدث أبدًا؟ هل سبق لك أن شعرت بالضغط والتوتر نتيجة لتفكير زائد ومفرط؟

في حين يتمتع البعض بالقدرة على السيطرة على أفكارهم وتوجيهها بشكل إيجابي، يعاني البعض الآخر من تدفق لا نهائي للأفكار في عقولهم. هل تجد نفسك يوميًا تعيش في دوامة من الحوارات والشكوك والتخيلات السلبية؟

يكشف بودكاستنا عن عقول أصحاب التفكير الزائد، حيث يعيشون في عوالمهم الخاصة، يستعيدون الحوارات أو يشكّكون بكل قرار يتّخذونه أو حتّى قد يتخيلون مشاهد سينمائية تهوي فيها سياراتهم من الجرف. ابدأ معنا بفهم أعماق هذا التفكير المفرط واكتشاف كيف يمكن تحويله إلى تجارب إيجابية ومفيدة.

تعلَّم أكثر حول تطوير الذات من خلال مقالاتنا المُميَّزة والغنية بالمعلومات.
تصفَّح المزيد: التفكير الزائد: ما هو؟ ما هي أضراره؟ وكيف تتغلب عليه؟
دورات تطوير الذات المتاحة على موقع فرصة هي المفتاح لـ تنمية مهاراتك الشخصية وتعزيز ثقتك بنفسك تصفّحها الآن!